TCM中醫臨床減重策略實戰課程 第一堂

《中醫臨床減重策略實戰課程》

體質辨證 × 方藥運用 × 穴位實操，打造有效又安全的減重方案

第一堂：知己知彼，近代常見減肥法 × 中醫觀點

結合現代與傳統，建立減重觀念
內容重點：

1.現代主流減重法介紹與機轉說明

(1)透過進食時間限制改變代謝模式，如間歇性斷食（168、5:2）

(2)透過改變營養素比例調整能量來源，如生酮飲食、低醣飲食

(3)透過控制總熱量與餐後血糖反應減重:，如高蛋白飲食、低GI飲食、
代餐、熱量控制法

2. 中醫觀點下的減重機轉剖析

3.中醫視角拆解各減肥法的優缺點、適用人群與常見副作用

4.正進行減重法的患者，中醫如何介入—臨床分析與診間應用建議
例：(1)患者生酮進行中 ，但體重沒減輕，中醫如何讓他成功？

      (2)患者嘗試生酮成功減重，但是出現其他副作用，如何協助他改善副作用並讓他不易復胖?

5.總結與Q&A

1. • 現代減重法跟中醫治療如何相輔相成？